两个月大的宝宝两天拉一次大便且费劲，不建议食用蜜蜂糖。宝宝年龄较小，胃肠功能发育不完善，食用蜜蜂糖可能会引起以下问题。
1.过敏：蜜蜂糖中可能含有花粉等物质，宝宝食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等。
2.消化不良：蜜蜂糖中含有大量的糖分，宝宝食用后可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。
3.龋齿：蜜蜂糖中含有大量的糖分，宝宝食用后如果不及时清理口腔，可能会导致龋齿。
如果宝宝出现大便费劲的情况，可以采取以下措施。
1.按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以注意饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物；如果宝宝是配方奶喂养，可以适当调整奶粉的浓度，或者更换其他品牌的奶粉。
3.补充水分：宝宝每天需要摄入足够的水分，以保证肠道的湿润，有助于排便。
4.养成良好的排便习惯：家长可以培养宝宝每天定时排便的习惯，让宝宝在固定的时间内坐在便盆上，即使没有便意，也可以让宝宝养成定时排便的习惯。
如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现其他异常情况，如哭闹不止、呕吐、腹胀等，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。