七个月小孩便秘可采取以下方法：
1.饮食调整：添加辅食后，可多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，以增加肠道蠕动；同时，要保证孩子每天摄入足够的水分。
2.按摩腹部：以孩子的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩腹部，每次按摩10~15分钟，每天按摩2~3次，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.使用开塞露：如果孩子便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不能长期使用，以免形成依赖性。
4.就医治疗：如果孩子便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
便秘是指排便次数减少、粪便干结、排便困难。七个月的小孩便秘，多是由于饮食结构不合理、肠道功能不完善等原因引起的。当孩子出现便秘时，家长应及时调整孩子的饮食结构，增加膳食纤维的摄入，并适当按摩腹部，以缓解便秘症状。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。