男士乳腺炎的最佳治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗生素：如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等，可用于治疗细菌感染引起的乳腺炎。
抗激素药物：如他莫昔芬片，可用于治疗激素失衡导致的乳腺炎。
中药：如蒲公英、金银花等清热解毒的中药，可缓解乳腺炎的症状。
2.物理治疗：
冷敷：在乳腺炎初期，可使用冷敷缓解乳房肿胀和疼痛。
热敷：在乳腺炎后期，可使用热敷促进血液循环，加速炎症消退。
按摩：适当的按摩可以帮助缓解乳房肿块，但需注意手法和力度。
3.手术治疗：
对于严重的乳腺炎，如形成脓肿，可能需要进行手术切开引流。
4.调整生活方式：
保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
避免穿过紧的内衣，减少对乳房的压迫。
及时排空乳房，避免乳汁淤积。
需要注意的是，男士乳腺炎的治疗方法应根据具体病情而定，在医生的指导下进行综合治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。