乳腺囊性增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：多数乳腺囊性增生病患者在发病后数月至2~3年后能自行缓解，因此，若在普查中偶然发现乳腺囊性增生病，不必惊恐，应消除顾虑，保持心情舒畅，积极配合治疗。
2.中医中药治疗：中医认为乳腺囊性增生病系肝气郁结、痰凝血瘀所致，可服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药，如逍遥散、乳癖消、小金丸等。
3.维生素类药物：能调节性腺轴的作用，可作为激素治疗的辅助药物。常用的维生素有VitA、VitE、B6、B12等。
4.孕激素治疗：孕激素通过降低体内雌激素水平，负反馈减少促性腺激素的分泌，缓解乳腺组织的增生和修复乳腺的生理功能。适用于已婚、经前乳房胀痛明显者。
5.雄激素治疗：可对抗雌激素，调节垂体促性腺激素的分泌，从而抑制乳腺组织的增生，可用于绝经后患者或不宜使用雌激素治疗者。
6.手术治疗：若乳腺囊性增生病局部腺体增厚较明显，或出现不典型增生，特别是有乳腺癌家族史者，应行单纯乳房切除术，并作病理检查。
乳腺囊性增生病是一种既非炎症、又非肿瘤的疾病，与内分泌功能紊乱有关，突出表现是乳房胀痛和肿块，部分患者具有周期性，与月经周期有关。乳腺囊性增生病的病因主要是由于内分泌激素失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺囊性增生病的重要原因。此外，催乳素升高也是引起乳腺囊性增生病的一个重要因素。
需要注意的是，乳腺囊性增生病患者应定期复查，以便及时发现病情变化。同时，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑等不良情绪。