第一次性生活进不去可能是多种原因导致的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.紧张和焦虑：第一次性行为可能会让人感到紧张和焦虑，这可能导致勃起问题或难以进入。建议放松心情，深呼吸，与伴侣进行沟通，缓解紧张情绪。
2.缺乏性知识：对性知识的缺乏可能导致紧张和不正确的性行为。建议学习正确的性知识，包括性生理、性心理和性技巧等方面的知识，可以通过阅读相关书籍、咨询医生或专业的性教育机构来获取。
3.生理问题：某些生理问题可能导致勃起困难或疼痛，如勃起功能障碍、前列腺炎等。如果存在这些问题，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
4.缺乏性经验：缺乏性经验可能导致紧张和不自信，影响性行为的进行。建议与伴侣进行充分的沟通和互动，逐渐建立起信任和舒适感。
5.性技巧不足：性行为需要一定的技巧和协调，包括性姿势、节奏掌握等。可以通过与伴侣的交流和实践来提高性技巧。
6.伴侣的配合：伴侣的理解和配合也非常重要。建议与伴侣进行充分的沟通，了解彼此的需求和期望，共同探索适合双方的方式。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，如果遇到持续的问题或困扰，建议及时咨询专业的医生或性治疗师，他们可以提供更具体和个性化的建议和帮助。此外，建立健康的性关系需要时间、沟通和尊重，与伴侣共同努力，逐渐探索和适应是很重要的。