脚气加重的原因可能有以下几点：
1.不注意个人卫生：不经常洗脚、不勤换鞋袜，容易导致脚部滋生细菌，从而加重脚气。
2.与他人共用物品：脚气具有传染性，如果与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品，容易交叉感染，导致脚气加重。
3.穿着不透气的鞋子：长时间穿着不透气的鞋子，容易使脚部潮湿，为真菌的生长提供有利环境，从而加重脚气。
4.皮肤破损：脚气患者的脚部皮肤容易出现破损，如果不及时处理，容易导致细菌感染，从而加重脚气。
5.免疫力下降：身体免疫力下降时，容易感染各种疾病，包括脚气。如果脚气患者的免疫力下降，容易导致脚气加重。
6.治疗不彻底：脚气是一种慢性疾病，需要长期治疗。如果治疗不彻底，容易导致脚气复发或加重。
7.饮食不合理：饮食不合理，如过多食用辛辣、油腻等食物，容易导致体内湿热加重，从而加重脚气。
为了预防和治疗脚气，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，经常洗脚、勤换鞋袜。
2.不与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品。
3.穿着透气的鞋子，尽量避免长时间穿着密闭的鞋子。
4.注意脚部皮肤的护理，避免皮肤破损。
5.加强身体锻炼，提高免疫力。
6.按照医生的建议进行治疗，坚持用药，不要自行停药。
7.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。