感觉呼吸不顺畅像缺氧胸口特别闷，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.情绪因素：焦虑、紧张、压力过大等情绪问题可能导致呼吸不畅和胸口闷。尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或适度的运动来缓解情绪。
2.肺部问题：肺部疾病如哮喘、肺炎、肺气肿等可能影响呼吸功能，导致胸闷和呼吸困难。如果伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状，应及时就医进行相关检查和治疗。
3.心脏问题：心脏疾病如冠心病、心律失常等也可能引起胸闷和呼吸不畅。此外，心脏问题还可能伴有其他症状，如胸痛、心悸、头晕等。如果有心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，应尽快就医进行心电图、心脏超声等检查。
4.贫血：贫血会导致氧气输送不足，引起胸闷和呼吸不畅。其他症状可能包括疲劳、乏力、苍白等。血液检查可以帮助诊断贫血，并确定原因。
5.其他原因：胸膜炎、纵隔肿瘤、胃食管反流病等也可能引起类似症状。某些药物的副作用、环境因素（如空气污染）或身体姿势也可能影响呼吸。
如果感觉呼吸不顺畅像缺氧胸口特别闷的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如胸痛剧烈、呼吸困难加重、晕厥等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能根据需要进行进一步的检查，如心电图、胸部X光、肺功能检查、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解症状：
保持良好的姿势：避免弯腰、蜷缩身体等可能限制呼吸的姿势。
呼吸练习：通过深呼吸、缓慢而深沉地呼吸来帮助放松和增加氧气摄入。
避免诱因：尽量避免暴露在刺激性物质、过敏原或过度拥挤的环境中。
合理休息：确保充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对症状感到担忧或不适，应及时咨询专业医生的建议。