一般来说，宝宝6个月左右就可以开始断夜奶，1岁左右就可以睡整夜觉了。但每个宝宝的情况都不一样，有些宝宝可能需要更长的时间来适应。如果你的宝宝还没有睡整夜觉，可以尝试以下方法：
1.逐渐减少夜奶次数：从每晚2-3次逐渐减少到1次，然后再完全断掉。
2.延长白天喂奶间隔：让宝宝在白天多吃一些，这样可以减少晚上的饥饿感。
3.增加白天活动量：多带宝宝出去玩，让他在白天消耗更多的体力。
4.建立良好的睡眠习惯：在睡前给宝宝洗个热水澡，换上宽松的睡衣，让他在安静的环境中入睡。
5.安抚奶嘴：如果宝宝需要安抚奶嘴，可以在睡前使用，但要注意保持清洁。
6.耐心等待：宝宝的睡眠习惯需要时间来养成，不要过于着急。
需要注意的是，在宝宝6个月之前，不建议断掉夜奶，因为这个时候宝宝的胃容量比较小，需要频繁地进食。如果宝宝在夜间醒来，可以先尝试安抚，如果安抚无效再喂奶。
总之，每个宝宝都有自己的睡眠模式，需要根据宝宝的实际情况来调整。如果宝宝持续睡眠不好，或者出现其他异常情况，建议及时咨询医生。