月经后一天性交出血可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因及建议：
1.子宫颈息肉：子宫颈息肉是子宫颈管腺体和间质的局限性增生，向子宫颈外口突出形成息肉。息肉质地脆弱，血管丰富，性交时容易损伤息肉引起出血。如果经常出现性交出血，或出血量较多，建议及时就医，进行相关检查，如阴道镜、宫颈活检等，以明确诊断。较小的息肉可以通过物理治疗、手术切除等方法去除，较大的息肉可能需要进行宫腔镜下电切术。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如子宫肌层、卵巢、盆腔腹膜等。性交时，子宫收缩可能导致异位的子宫内膜出血。此外，还可能伴有痛经、性交疼痛、月经不调等症状。对于子宫内膜异位症，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度、患者年龄、生育需求等因素综合考虑。
3.阴道炎或宫颈炎：性交时，阴茎与阴道摩擦可能导致阴道或宫颈黏膜受损，引起出血。同时，还可能伴有阴道瘙痒、白带异常等症状。治疗方法主要是使用抗生素、抗真菌药物等进行抗感染治疗。此外，保持阴道清洁、避免过度清洁和性生活不洁等也有助于预防阴道炎和宫颈炎的发生。
4.其他原因：性交时动作过于粗暴、阴道损伤、子宫内膜病变等也可能导致性交出血。如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
需要注意的是，月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，此时性交容易引起出血和感染。因此，建议在月经干净后2-3天再进行性生活，同时注意性生活卫生，避免过度劳累和剧烈运动。如果性交出血持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外，对于有性生活的女性，定期进行妇科检查也是非常重要的，可以及时发现和处理潜在的健康问题。