怀孕三个月的孕妇可以吃榴莲，但需适量。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。孕妇食用榴莲可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。此外，榴莲还具有一定的药用价值，中医认为榴莲性温，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的孕妇食用。
虽然孕妇可以吃榴莲，但也需要注意适量。榴莲的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。此外，榴莲的热量也较高，过量食用可能会导致体重增长过快，增加难产的风险。因此，建议孕妇每天食用榴莲的量不超过100克。
需要注意的是，孕妇的饮食应该多样化，除了榴莲外，还应该摄入其他富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等，以保证营养均衡。此外，孕妇还应该注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响身体健康。
总之，怀孕三个月的孕妇可以吃榴莲，但需适量。孕妇在食用榴莲时，应该注意饮食卫生，避免食用变质、过期的榴莲。如果孕妇对榴莲过敏，或者有其他不适症状，应该避免食用。如果孕妇在食用榴莲后出现不适症状，应该及时就医。