坐着不晕躺着晕，可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、精神性头晕等原因有关。
耳石症是一种与头部位置变化相关的眩晕疾病，当头部运动到某一特定位置时，会突然出现短暂的旋转性眩晕，同时伴有恶心、呕吐等症状。耳石症的病因尚不完全清楚，可能与头部外伤、内耳供血不足等有关。
良性阵发性位置性眩晕是一种特发的内耳半规管耳石病变，当头位变化时，耳石会在半规管内移动，从而刺激前庭感受器，引起短暂的眩晕。这种眩晕通常在躺下、起床、翻身等头部位置改变时发生，持续时间较短，一般为数秒至数分钟。
精神性头晕是一种由于心理因素引起的头晕，如焦虑、紧张、压力过大等。这种头晕通常与情绪有关，在精神紧张、焦虑时容易发作，而在放松、休息时缓解。
除了上述原因外，坐着不晕躺着晕还可能与低血压、贫血、颈椎病等原因有关。如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、颈椎X线或CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。