脸上总反复起痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而导致痘痘的形成。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进雄激素的分泌，导致油脂分泌增加，从而引起痘痘。此外，牛奶中的IGF-1也可能会促进痘痘的形成。
5.遗传因素：痘痘的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
6.心理因素：长期的压力、焦虑、紧张等心理因素会导致内分泌失调，从而引起痘痘的发生。
7.药物因素：某些药物，如雄激素、泼尼松等，会导致内分泌失调，从而引起痘痘的发生。
8.其他因素：如使用劣质化妆品、不注意皮肤清洁、经常熬夜等，也可能会导致痘痘的发生。
针对以上原因，可以采取以下措施进行改善：
1.调整饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
2.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.缓解压力：通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
6.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以就医治疗。医生会根据痘痘的严重程度，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、物理治疗等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗痘痘时需要特别注意，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。此外，痘痘的治疗需要长期坚持，不能急于求成。如果痘痘持续不愈或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。