根据你提供的信息，可能是疖肿、肛周脓肿等疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
疖肿：是一种毛囊及其周围组织的细菌感染性皮肤病，金黄色葡萄球菌是主要的致病菌。久坐、皮肤损伤、免疫力低下等因素都可能导致疖肿的发生。
肛周脓肿：是指肛门周围的软组织内或其周围间隙发生的急性或慢性化脓性感染，并形成脓肿。长期腹泻、便秘、感染等因素都可能导致肛周脓肿的发生。
2.建议：
及时就医：由于引起屁股沟长疙瘩、疼痛的原因较多，且可能会逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换内裤，避免久坐，避免过度摩擦和刺激皮肤。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
遵医嘱治疗：根据医生的建议进行治疗，如使用抗生素、手术等。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果你有其他健康问题或疑虑，建议咨询专业医生的意见。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。