一个月来了两次月经，医学上称为“月经频发”，可能的原因有以下几点：
1.内分泌紊乱：
黄体功能不足：排卵后黄体发育不良，分泌孕激素不足，导致子宫内膜脱落不完全，出现月经频发。
泌乳素升高：可抑制下丘脑-垂体-卵巢轴，导致卵泡发育不良、黄体功能不足，引起月经频发。
其他：如多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等，也可导致内分泌紊乱，出现月经频发。
2.子宫疾病：
子宫肌瘤：黏膜下肌瘤可导致子宫腔增大，收缩不良，引起月经频发。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可导致局部子宫内膜增厚，影响子宫收缩，引起月经频发。
其他：如子宫内膜炎、子宫腺肌病等，也可导致月经频发。
3.其他因素：
口服避孕药：部分女性口服避孕药后，可能出现突破性出血，导致月经频发。
放置宫内节育器：宫内节育器可刺激子宫内膜，引起不规则出血，导致月经频发。
其他：如精神压力过大、过度节食、运动量过大等，也可能导致内分泌紊乱，出现月经频发。
总之，一个月来两次月经的原因较多，需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。