右侧乳房一阵阵刺痛，可能是以下原因引起：
1.乳房外伤：乳房受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致乳房组织受损，引起刺痛。
2.乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，炎症可引起乳房红肿、疼痛，有时还会伴有发热等症状。
3.乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱有关，主要表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可呈阵发性或持续性，在月经前加重，月经后减轻。
4.乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，多为单发，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，活动度好，一般无明显症状，偶尔会有乳房刺痛或隐痛。
5.乳腺癌：虽然乳腺癌在早期通常没有明显症状，但少数患者可能会出现乳房刺痛、乳头溢液、乳房皮肤改变等。
需要注意的是，乳房刺痛也可能是其他疾病的表现，如肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等。如果右侧乳房刺痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤凹陷等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议，有助于缓解乳房刺痛：
1.改变生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调节内分泌，缓解乳房不适。
2.调整心态：减少压力，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.选择合适的内衣：避免穿过紧的内衣，选择舒适、透气的棉质内衣，避免对乳房造成压迫。
4.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免外伤，避免使用含有激素的化妆品和药物。
总之，右侧乳房一阵阵刺痛可能是多种原因引起的，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，定期进行乳房自我检查和体检也是发现乳房疾病的重要方法。