肌酸激酶高了可能是生理因素引起，也可能是疾病导致。具体原因如下：
1.生理因素：
剧烈运动：如进行了高强度的运动，可能导致肌酸激酶升高。
过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动后，可能出现肌酸激酶轻度升高。
药物：如他汀类降脂药、阿奇霉素、头孢菌素等药物，可能导致肌酸激酶升高。
饮食：大量进食富含蛋白质的食物，可能导致肌酸激酶暂时升高。
2.疾病因素：
心肌梗死：心肌梗死时，肌酸激酶会明显升高，且升高程度与梗死面积相关。
心肌炎：各种原因引起的心肌炎，都可能导致肌酸激酶升高。
肌肉损伤：如挤压伤、肌肉注射、剧烈运动等，可导致肌肉损伤，从而使肌酸激酶升高。
脑血管疾病：急性脑梗死、蛛网膜下腔出血等脑血管疾病，可能导致肌酸激酶升高。
其他：皮肌炎、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致肌酸激酶升高。
需要注意的是，肌酸激酶高了可能是生理因素引起，也可能是疾病导致。如果发现肌酸激酶升高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。