走路半小时后血压100至150mmHg是否正常需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：一般来说，随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压也可能会有所升高。青年人在走路半小时后血压100至150mmHg可能是正常的，但对于老年人来说，这个血压值可能偏高。
2.基础血压：了解个人的基础血压水平很重要。如果平时血压一直较低，走路半小时后血压升高到100至150mmHg可能属于正常的生理反应。但如果平时血压较高，这个血压值可能仍然偏高。
3.身体状况：某些健康问题可能会影响血压。例如，超重或肥胖、高盐饮食、缺乏运动、糖尿病、心血管疾病等都可能导致血压升高。如果存在这些情况，走路半小时后血压升高到100至150mmHg可能需要进一步关注。
4.测量方法：正确的测量方法对于准确评估血压很重要。确保在安静、放松的状态下测量血压，测量前至少休息5分钟，避免吸烟、饮酒或剧烈运动。同时，使用合适的血压计并按照正确的步骤进行测量。
如果对走路半小时后测量的血压值感到担忧或有其他疑虑，建议采取以下措施：
1.多次测量：在不同时间和条件下测量血压，以获得更准确的评估。
2.记录血压：将每次测量的血压值记录下来，以便观察血压的变化趋势。
3.保持健康生活方式：采取健康的生活方式对于控制血压非常重要。包括保持适当的体重、均衡饮食、减少盐的摄入、增加运动量、戒烟限酒等。
4.就医咨询：如果血压持续偏高或存在其他健康问题，应咨询医生。医生会根据具体情况进行评估，并可能建议进一步的检查或治疗。
需要注意的是，血压是一个动态变化的指标，受到多种因素的影响。单次测量的血压值偏高并不一定意味着患有高血压，但也不能忽视。与医生进行详细的讨论，并根据医生的建议采取适当的措施来管理血压是很重要的。