根据你提供的信息，可能的原因和解决方法如下：
1.过度运动或劳累：如果近期进行了过度的运动或劳累，可能会导致膝盖周围的肌肉、韧带等组织疲劳，从而引起麻麻涨涨酸酸的感觉。建议适当休息，避免过度运动，同时可以进行热敷、按摩等缓解症状。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可能会导致膝盖疼痛、肿胀、麻木等症状。如果同时伴有其他症状，如关节僵硬、活动受限等，可能是关节炎引起的。建议及时就医，进行相关检查，如X光、CT等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
3.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨组织，可能会因为外力作用或长期磨损而损伤，导致膝盖疼痛、肿胀、麻木等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.神经病变：如果膝盖周围的神经受到压迫或损伤，也可能会导致麻木、涨涨、酸酸的感觉。这种情况可能与腰椎间盘突出、神经炎等疾病有关。建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.其他原因：除了上述原因外，膝盖不疼但里面感觉麻麻涨涨酸酸的还可能与其他因素有关，如营养不良、血液循环不畅、内分泌失调等。建议及时就医，进行全面的检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，如果膝盖不疼但里面感觉麻麻涨涨酸酸的，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。同时，建议注意休息，避免过度运动，保持良好的姿势，避免长时间下蹲、跪着等动作。