经常偏头疼的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。
2.内分泌和代谢因素：女性偏头痛常与月经周期有关，口服避孕药也可诱发偏头痛发作。此外，还有部分患者的偏头痛与饮食、应激、某些药物等有关。
3.环境因素：偏头痛发作可由某些环境因素诱发，如强光、噪音、异味、高温等。
4.神经精神因素：偏头痛患者常有情绪不稳定、焦虑、抑郁、紧张等神经精神因素。
5.其他因素：如头部外伤、颅内感染、脑血管疾病、中毒、贫血、疲劳等也可能导致偏头痛的发生。
针对偏头痛的治疗，主要包括以下方法：
1.药物治疗：如非甾体类抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等。
2.预防性治疗：适用于频繁发作或严重影响生活质量的偏头痛患者，常用药物有β受体阻滞剂、抗癫痫药、抗抑郁药等。
3.物理治疗：如按摩、针灸、生物反馈等。
4.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免过度劳累和紧张，避免摄入刺激性食物和饮料，适量运动等。
需要注意的是，偏头痛的治疗应根据患者的具体情况制定个体化的方案。如果经常出现偏头痛症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。