开导中度抑郁症的人需要耐心和理解，以下是一些建议：
1.倾听他们的感受：抑郁症患者可能会感到孤独和无助，倾听他们的内心世界可以让他们感到被理解和支持。
2.鼓励他们寻求专业帮助：中度抑郁症需要专业的治疗，鼓励患者寻求心理医生或心理咨询师的帮助是非常重要的。
3.提供实际的帮助和支持：患者可能会感到无法应对日常的生活任务，提供实际的帮助和支持，如帮助他们做家务、购物等，可以让他们感到被关心和照顾。
4.帮助他们建立积极的生活方式：鼓励患者参加体育锻炼、保持良好的饮食习惯、规律作息等，可以帮助他们改善情绪和提高生活质量。
5.给予他们正面的反馈和鼓励：抑郁症患者可能会对自己的价值和能力产生怀疑，给予他们正面的反馈和鼓励可以帮助他们建立自信和自尊。
6.提醒他们寻求社会支持：抑郁症患者可能会感到与社会隔离，提醒他们寻求家人、朋友和社区的支持，可以让他们感到不再孤单。
总之，开导中度抑郁症的人需要耐心和理解，帮助他们建立积极的生活方式，提供实际的支持和帮助，给予他们正面的反馈和鼓励，以及提醒他们寻求社会支持。