哺乳期三个月突然奶水变少，可能是以下原因导致：
1.饮食变化：哺乳期的妈妈如果突然改变了饮食习惯，或者吃了回奶的食物，比如韭菜、麦芽等，就可能导致奶水变少。
2.情绪波动：哺乳期的妈妈如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或者受到了惊吓、刺激等，都可能导致回奶，使奶水变少。
3.睡眠不足：哺乳期的妈妈如果长期睡眠不足，或者睡眠质量差，身体得不到充分的休息，也可能影响奶水的分泌。
4.过度劳累：哺乳期的妈妈如果过度劳累，身体过于疲惫，也可能导致奶水变少。
5.疾病因素：哺乳期的妈妈如果患有乳腺炎、乳腺增生等疾病，也可能影响奶水的分泌。
6.年龄增长：随着年龄的增长，女性的身体机能会逐渐下降，奶水的分泌也可能受到影响。
7.过早添加辅食：如果过早给宝宝添加辅食，可能会导致宝宝对母乳的需求减少，从而使妈妈的奶水变少。
如果哺乳期三个月突然奶水变少，妈妈可以通过调整饮食、保持良好的情绪、保证充足的睡眠、避免过度劳累等方式来促进奶水的分泌。如果奶水变少的情况持续不缓解，或者伴有乳房疼痛、红肿等异常症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。