口腔壁两边长了肉疙瘩，可能是以下原因引起：
1.口腔黏膜炎症：如果口腔内存在感染或炎症，如牙龈炎、牙周炎等，可能会导致黏膜肿胀，形成肉疙瘩。此外，口腔溃疡、扁平苔藓等也可能出现类似症状。
2.黏液腺囊肿：口腔内的小唾液腺导管堵塞，可导致黏液潴留，形成囊肿，表现为口腔壁上的肉疙瘩。常见于下唇、舌尖腹侧等部位。
3.乳头状瘤：由口腔黏膜上皮乳头样增生形成，可能与病毒感染有关。通常为单个或多个带蒂的肿物，表面呈菜花样，颜色可以为正常黏膜色、淡红色或灰白色。
4.口腔纤维瘤：一种良性肿瘤，可能与长期刺激有关，如咀嚼槟榔、吸烟等。多见于颊部、舌部等部位，肿物生长缓慢，无明显症状。
5.其他原因：口腔癌、肉瘤等恶性肿瘤，以及神经纤维瘤、血管瘤等先天性疾病也可能导致口腔壁长肉疙瘩。此外，药物过敏、内分泌失调等也可能引起口腔黏膜病变。
如果发现口腔壁长了肉疙瘩，建议及时就医，进行详细的口腔检查和必要的辅助检查，如病理活检等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，口腔内的肉疙瘩可能是良性的，也可能是恶性的，因此需要引起重视。此外，保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟、饮酒等不良刺激，有助于预防口腔疾病的发生。如果肉疙瘩持续不消失或出现增大、疼痛、出血等异常情况，应及时复诊。