经期可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.选择淋浴：经期宫颈口处于微开状态，盆浴时洗澡水可能会逆行进入宫腔，导致子宫内膜炎等妇科疾病。淋浴则可以避免这种情况。
2.注意保暖：经期身体抵抗力下降，容易受寒，洗澡时要注意保持浴室温暖，避免着凉。
3.控制时间：洗澡时间不宜过长，以免导致身体疲劳，加重经期不适。
4.选择合适的水温：水温不宜过高或过低，最好与体温相近，以免刺激子宫收缩，引起痛经或经量异常。
5.保持私密部位清洁：经期由于经血的排出，私密部位容易滋生细菌，因此要更加注意清洁，每天用温水清洗外阴即可，不要进行阴道冲洗。
6.及时擦干身体：洗完澡后要及时擦干身体，尤其是头发，以免着凉感冒。
7.避免在月经量多的时候洗澡：如果月经量较多，最好在月经量减少后再洗澡，以免引起贫血或其他不适。
总之，经期洗澡是可以的，但需要注意卫生和保暖，避免感染和着凉。如果在经期洗澡过程中出现任何不适，应立即停止洗澡，并及时就医。