脚后跟起硬皮，医学上称为胼胝，是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的角质层增厚。其主要原因包括：
1.长期站立或行走：使脚后跟承受的压力较大，容易导致皮肤角质化。
2.鞋子不合适：鞋子过紧或过硬，会增加脚后跟与鞋子之间的摩擦，从而引起胼胝。
3.遗传因素：有些人的皮肤比较容易角化，更容易出现脚后跟起硬皮的情况。
针对脚后跟起硬皮的问题，可以采取以下治疗方法：
1.温水泡脚：每天用温水泡脚15-20分钟，软化硬皮。
2.去角质：使用磨脚石、去死皮膏等去除脚后跟的硬皮，但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
3.涂抹药膏：在脚后跟涂抹尿素霜、水杨酸软膏等，帮助软化角质。
4.注意保湿：涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润，预防硬皮的形成。
5.穿合适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或硬底鞋。
6.避免过度摩擦：尽量减少脚后跟与硬物的摩擦，如避免长时间站立或行走在粗糙的地面上。
7.治疗相关疾病：某些疾病如糖尿病、扁平足等可能导致脚后跟起硬皮，需要积极治疗这些疾病。
需要注意的是，如果脚后跟的硬皮持续不愈、疼痛或出现感染等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，预防脚后跟起硬皮的关键是保持良好的生活习惯和穿着合适的鞋子。