室内甲醛的正常值一般是0.08mg/m³以下。但需要注意的是，室内甲醛的正常值会因检测方法、检测时间、检测地点等因素而有所不同。
以下是一些可能影响室内甲醛正常值的因素：
1.检测方法：不同的检测方法可能会得出不同的结果。目前，室内甲醛的检测方法主要有分光光度法、电化学传感器法、气相色谱法等。
2.检测时间：室内甲醛的浓度会随着时间的推移而发生变化。一般来说，在新装修的房屋中，室内甲醛的浓度会较高，随着时间的推移，浓度会逐渐降低。
3.检测地点：不同的地点，室内甲醛的浓度也可能会有所不同。例如，在通风良好的房间中，室内甲醛的浓度会较低；而在通风不良的房间中，室内甲醛的浓度会较高。
如果室内甲醛浓度超标，可能会对人体健康造成危害。长期暴露在高浓度的甲醛环境中，可能会导致呼吸道疾病、皮肤过敏、免疫力下降等问题。因此，如果怀疑室内甲醛浓度超标，建议及时进行检测和治理。
以下是一些降低室内甲醛浓度的方法：
1.通风换气：保持室内通风良好，可以有效地降低室内甲醛的浓度。
2.植物净化：一些植物如绿萝、吊兰、芦荟等具有一定的净化空气的作用，可以在室内摆放一些植物。
3.活性炭吸附：活性炭具有较强的吸附能力，可以在室内放置一些活性炭包，吸附室内的甲醛。
4.光触媒治理：光触媒是一种新型的室内空气净化技术，可以在室内喷涂光触媒溶液，利用紫外线的作用将甲醛分解为二氧化碳和水。
5.源头控制：减少室内甲醛的释放源，如选择环保材料、避免过度装修等。
需要注意的是，以上方法只能在一定程度上降低室内甲醛的浓度，如果室内甲醛浓度超标较为严重，建议寻求专业的治理机构进行治理。同时，在日常生活中，也应注意保持室内通风良好，避免长时间暴露在甲醛环境中。