指甲长出来是白色的可能是正常现象，也可能是疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：
甲营养不良：指甲的一部分或全部变白，可能是由于营养不良、维生素或矿物质缺乏引起的。这种情况通常会伴随指甲变薄、易碎、凹陷或变形等症状。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素A、E、B12和铁。如果症状持续或加重，咨询医生或营养师的建议。
真菌感染：指甲感染真菌（灰指甲）可能导致指甲变白、变厚、易碎、变色或变形。其他症状可能包括指甲周围的皮肤瘙痒、红肿或脱屑。真菌感染需要专业的诊断和治疗，通常包括外用或口服抗真菌药物。遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生，避免与他人共用指甲刀、鞋子和袜子等。
其他原因：指甲长出来是白色的还可能与外伤、化学物质接触、某些药物的副作用、自身免疫性疾病或遗传因素有关。在这种情况下，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。
2.需要进一步评估的情况：
发白并伴有疼痛或肿胀：如果指甲发白的同时伴有疼痛、肿胀、发红或发热，可能是感染、炎症或其他潜在问题的迹象。需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
发白并影响日常生活：如果指甲发白严重影响到日常生活，如影响抓握、行走或使用手指，建议咨询医生以确定最佳的治疗方案。
其他异常症状：除了指甲发白外，如果还出现其他异常症状，如皮肤发白、脱发、疲劳、关节疼痛等，可能提示存在全身性疾病。医生会根据具体情况进行进一步的评估和诊断。
需要注意的是，指甲长出来是白色的可能是多种原因引起的，准确的诊断需要医生进行详细的身体检查和评估。如果对指甲的变化感到担忧或有任何疑问，最好咨询医生或皮肤科医生的意见。他们可以根据个人情况进行具体的评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，保持良好的指甲护理，包括定期修剪、清洁和避免过度使用指甲，也有助于维持指甲的健康。