一般来说，流产后至少需要禁欲4周，也就是28天，等来过一次月经后才可以同房。
这是因为流产后，女性的子宫颈口会张开，子宫内膜也会有创伤，需要一段时间来修复。如果过早地进行性生活，可能会引起感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。此外，流产后女性的身体比较虚弱，免疫力下降，过早地进行性生活还可能会感染其他病原体，引起感冒、发热等不适症状。
当然，具体的禁欲时间还需要根据个人的身体恢复情况来决定。如果流产后出现了发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，需要及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在恢复期间，女性需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免盆浴和坐浴，以免引起感染。饮食上也要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，有助于身体的恢复。