怀孕36周加1天相当于9个月加1天。医学上通常以4周为一个月来计算孕期，因此怀孕36周加1天相当于怀孕9个月加1天。在这个阶段，胎儿已经基本发育成熟，孕妇需要注意以下几点：
1.产检：此时需要每周进行一次产检，以确保孕妇和胎儿的健康状况。产检项目包括血压、体重、宫高、腹围、胎心监护等。
2.注意胎动：孕妇需要注意胎动情况，每天早、中、晚各数1个小时的胎动，每小时胎动应不少于3次。如果胎动异常，应及时就医。
3.准备分娩：孕妇需要准备好分娩所需的物品，如产妇用品、新生儿用品等。同时，孕妇需要了解分娩的过程和注意事项，以便更好地应对分娩。
4.注意饮食：孕妇需要注意饮食的均衡和营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等。同时，孕妇需要避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物。
5.注意休息：孕妇需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，孕妇需要保持良好的心态，避免紧张和焦虑。