堵奶有硬块是哺乳期常见的问题，可能会导致乳房疼痛、发热等不适，严重时还可能会引发乳腺炎。以下是处理堵奶有硬块的最快方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。如果宝宝无法完全吸吮，可以使用吸奶器辅助吸奶。
2.按摩乳房：在哺乳前或哺乳后，用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻柔地按摩乳房，从硬块处向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。
3.改变哺乳姿势：尝试不同的哺乳姿势，让宝宝能够更好地吸吮乳房，避免某些部位未被充分吸吮。
4.冷敷乳房：如果乳房疼痛明显，可以用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，减轻疼痛和肿胀。
5.健康饮食：保持充足的水分摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
6.注意休息：充足的休息有助于身体恢复，缓解疲劳和压力。
需要注意的是，如果堵奶有硬块持续不缓解、发热、乳房红肿等症状，可能已经发展为乳腺炎，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素治疗。此外，对于哺乳期的妈妈来说，预防堵奶比治疗更为重要。以下是一些预防堵奶的建议：
1.养成正确的哺乳姿势：让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免只含乳头。
2.及时排空乳房：每次哺乳后，尽量排空乳房内的乳汁，避免乳汁残留。
3.避免过度刺激乳房：不要频繁用手挤压乳房，避免长时间穿戴过紧的胸罩。
4.注意乳房卫生：保持乳房清洁，哺乳前后用温水清洗乳头。
5.保持心情愉悦：紧张、焦虑等情绪可能会影响乳汁分泌，保持心情愉悦有助于预防堵奶。
总之，处理堵奶有硬块的最快方法是频繁哺乳、按摩乳房、改变哺乳姿势等。同时，注意预防堵奶的发生，保持良好的哺乳习惯和生活方式。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。