右边脑袋一跳一跳疼可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、颅内病变等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，常表现为一侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发生可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。建议偏头痛患者注意休息，避免劳累、紧张、情绪激动等诱因，避免食用可能诱发偏头痛的食物，如巧克力、奶酪、红酒等。偏头痛发作时，可口服非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药等缓解症状。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，常表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头晕、恶心、呕吐等症状。紧张性头痛的发生可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足等因素有关。建议紧张性头痛患者注意休息，避免劳累、紧张、压力过大等诱因，保持良好的睡眠。紧张性头痛发作时，可口服肌肉松弛剂、抗抑郁药等缓解症状。
3.高血压：高血压患者血压升高时，可出现头部胀痛、头晕等症状。建议高血压患者定期监测血压，遵医嘱服用降压药，将血压控制在正常范围内。
4.颅内病变：颅内肿瘤、脑炎、脑膜炎等颅内病变也可引起头部疼痛，常伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状。建议及时就医，行头颅CT或MRI等检查，明确病因，积极治疗。
总之，右边脑袋一跳一跳疼可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确病因，积极治疗。