眼睛里长了个米粒状的小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.结膜结石：是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。一般无明显症状，也不会影响视力，若突出于结膜表面，可能会引起异物感。
2.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼睑红肿、疼痛，疙瘩表面会有脓头。
3.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可由慢性结膜炎或睑缘炎引起。表现为眼睑皮下圆形肿块，无明显疼痛，病程进展缓慢。
4.其他：如眼部肿瘤、寄生虫感染等也可能导致类似症状。
针对这种情况，需要及时就医，进行详细的眼部检查，以明确诊断。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如：
1.对于结膜结石，如果没有明显症状，一般不需要处理；若引起明显异物感，可在表面麻醉下剔除。
2.麦粒肿和霰粒肿在早期可通过热敷、使用抗生素眼药水或眼膏等方法治疗。如果形成脓肿，需要切开排脓。
3.对于其他原因引起的疙瘩，需要根据具体情况进行相应的治疗，如手术切除、药物治疗等。
此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。同时，应注意休息，避免过度用眼，避免长时间使用电子设备。如果眼部出现红肿、疼痛等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。