月经期间有血块且难以排出，可能与以下因素有关：
1.宫寒：中医认为，月经有血块是体寒引起的。如果女性经期受寒，或食用过多寒凉、生冷的食物，会导致寒邪凝滞，经血运行不畅，从而形成血块。此外，宫寒还可能导致女性月经推迟、痛经等症状。宫寒的女性在日常生活中要注意保暖，尤其是腹部。经期要避免食用寒凉食物，可多喝一些温热的红糖水或姜茶。
2.气滞血瘀：如果女性情志不畅，经常生气、抑郁，或受到外界环境的刺激，可能导致肝气郁结，气滞则血瘀，从而出现月经有血块、痛经等症状。这类女性可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，如益母草颗粒、逍遥丸等。同时，要保持心情愉悦，避免过度劳累。
3.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。异位的子宫内膜可能会影响子宫的正常收缩，导致经血排出不畅，形成血块。此外，子宫内膜异位症还可能导致痛经、性交痛等症状。如果怀疑有子宫内膜异位症，应及时就医，进行相关检查，如B超、腹腔镜等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可发生于子宫的任何部位。如果肌瘤较大，可能会影响子宫的收缩，导致经血排出不畅，出现月经有血块、经期延长等症状。此外，子宫肌瘤还可能导致腹部肿块、白带增多、贫血等症状。如果肌瘤较小，且没有明显症状，可定期复查；如果肌瘤较大，或出现明显症状，应及时就医，进行手术治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，月经期间有血块且难以排出的原因可能因人而异。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。此外，在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动，注意个人卫生，保持外阴清洁。同时，要注意饮食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。