哺乳期可以喝绿豆糖水，但需适量。
绿豆糖水是一种传统的中式甜品，由绿豆和糖制成。绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效，适合在炎热的夏天食用。哺乳期的妈妈可以喝绿豆糖水，但需要注意以下几点：
1.适量饮用：绿豆糖水含有一定的糖分，过量饮用可能会导致妈妈血糖升高，也可能会影响宝宝的口味偏好。
2.注意饮用时间：最好在饭后1-2小时饮用绿豆糖水，避免在饭前或睡前饮用，以免影响消化和睡眠。
3.选择合适的绿豆：优质的绿豆颗粒饱满、色泽鲜艳、无异味。在煮绿豆糖水时，可以将绿豆提前浸泡一段时间，这样可以缩短煮制时间，使绿豆更容易煮烂。
4.避免添加过多糖分：哺乳期的妈妈应该避免食用过多的糖分，以免影响宝宝的健康。可以根据自己的口味适量添加冰糖或蜂蜜。
5.观察宝宝反应：有些宝宝可能对绿豆或其他食物过敏，妈妈在饮用绿豆糖水后要密切观察宝宝的反应，如出现皮疹、腹泻等过敏症状，应及时停止饮用并咨询医生的意见。
总之，哺乳期的妈妈可以适量饮用绿豆糖水，但要注意饮用时间、糖分添加量和宝宝的反应。如果有任何疑问，最好咨询医生的意见。