右后脑勺一阵阵的痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常由于头部、颈部或肩部的肌肉紧张引起。长期保持不良的姿势、压力、焦虑或疲劳都可能导致紧张性头痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头痛。这种疼痛通常会放射到颈部和后脑勺。
3.脑血管疾病：如偏头痛、蛛网膜下腔出血等，可能引起头部一侧的阵发性疼痛。
4.感染：耳部感染、鼻窦炎等感染性疾病可能导致头部疼痛，包括右后脑勺。
5.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变也可能引起特定部位的头痛。
6.外伤：头部外伤、颈部扭伤或拉伤等可能导致头痛。
7.其他原因：高血压、颅内肿瘤、药物副作用等也可能引起头痛。
如果右后脑勺的疼痛持续时间较长、频繁发作、伴随其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、耳鸣等）或疼痛程度较严重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查（如头颅CT、MRI等），以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：放松身体，减少头部活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，每次约15-20分钟。
3.按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张。
4.避免诱因：避免长时间低头、保持正确的坐姿、避免过度使用电子设备等。
需要注意的是，对于任何持续或严重的头痛，都应该及时咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行准确的诊断，并提供个性化的治疗建议。此外，如果你有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便医生综合考虑并给出最佳的治疗方案。