宝宝脾胃不好可能由多种原因引起，如饮食不规律、过度食用生冷食物、情绪问题等。以下是一些可以帮助调理宝宝脾胃的食物：
1.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可以煮山药粥或蒸山药泥给宝宝食用。
2.南瓜：南瓜富含维生素和膳食纤维，有助于消化和吸收。可以将南瓜蒸熟后捣成泥状，加入适量米粉或面粉制成南瓜饼。
3.小米：小米性温，具有健脾和胃的作用。可以煮小米粥给宝宝喝，也可以将小米炒熟后泡茶饮用。
4.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效。可以将大枣去核后煮水或煮粥给宝宝食用。
5.薏苡仁：薏苡仁具有健脾利湿的作用。可以将薏苡仁煮水或煮粥给宝宝食用，但要注意薏苡仁不易消化，不宜过量食用。
6.胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，有助于增强宝宝的免疫力。可以将胡萝卜煮熟后捣成泥状，加入适量米粉或面粉制成胡萝卜饼。
需要注意的是，食物调理脾胃需要长期坚持，同时还应注意宝宝的饮食卫生和规律，避免过度食用生冷食物和零食。如果宝宝脾胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。