根据你的描述，考虑以下几种可能：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等。如果包块位于皮脂腺丰富的部位，如面部、背部等，可能是痤疮。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。此外，饮食、内分泌、遗传等因素也可能影响痤疮的发生。
2.疖肿：这是一种由细菌感染引起的皮肤疾病，通常表现为红肿、疼痛的结节。疖肿可能发生在任何有毛囊的部位，但以头皮、面部、颈部、背部等较为常见。如果疖肿较大或处理不当，可能会形成脓肿，需要切开引流。
3.皮脂腺囊肿：这是一种良性肿瘤，通常表现为皮下圆形、边界清楚的肿块。皮脂腺囊肿的发生与皮脂腺排泄管堵塞有关，内容物为皮脂和角质。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，但如果发生感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。
4.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常表现为皮下圆形、边界清楚的肿块。脂肪瘤的发生与脂肪代谢异常有关，一般无自觉症状，但如果脂肪瘤较大或位于深部，可能会压迫周围组织，引起疼痛等症状。
5.其他：除了上述疾病外，还有可能是其他原因引起的皮肤肿块，如皮肤纤维瘤、血管瘤、神经纤维瘤等。
由于引起皮肤肿块的原因较多，且有些疾病可能会影响身体健康，因此建议你及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，建议你注意以下几点：
1.避免自行挤压、搔抓肿块，以免加重感染或导致病情恶化。
2.注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，以免加重病情。
4.如果肿块伴有发热、疼痛等症状，建议及时就医。