乳腺实性结节3级一般不严重，但需要定期复查，密切监测结节的变化。
乳腺实性结节是一种常见的乳腺疾病，通常通过乳腺超声或乳腺X线摄影等检查方法发现。根据乳腺结节的超声特征，可将其分为6个级别，级别越高，恶性的可能性越大。乳腺实性结节3级表示该结节为良性病变，但仍有一定的恶变风险，恶变的概率大约为2%~3%。
对于乳腺实性结节3级的患者，医生通常会建议定期进行复查，一般为每3~6个月复查一次。复查的内容包括乳腺超声、乳腺X线摄影或磁共振成像（MRI）等，以监测结节的大小、形态、血流情况等变化。如果结节在复查过程中出现以下情况，需要进一步检查或处理：
结节体积增大：结节的直径增加超过20%或超过2mm。
形态不规则：边界不清晰、形态不规则。
内部血流信号丰富：结节内出现血流信号，尤其是血流阻力指数（RI）升高。
出现钙化：结节内出现微钙化或簇状钙化。
与周围组织分界不清：结节与周围的腺体组织分界不清楚。
如果结节有恶变的倾向，医生可能会建议进行手术切除，并进行病理检查，以明确诊断。手术的方式包括传统的开放手术和微创手术，如乳腺区段切除术、乳腺肿物切除术、麦默通微创旋切术等。
除了定期复查和密切监测结节的变化外，患者还可以采取以下措施来预防乳腺疾病的发生：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少熬夜等。
定期自我检查：每月进行一次乳腺自我检查，熟悉自己的乳房情况，发现异常及时就医。
定期体检：定期进行乳腺超声、乳腺X线摄影等检查，及时发现和处理乳腺疾病。
保持心情愉悦：减少压力、焦虑等不良情绪，避免长期精神紧张。
总之，乳腺实性结节3级一般不严重，但需要引起重视。患者应遵循医生的建议，定期复查，密切监测结节的变化，同时采取措施预防乳腺疾病的发生。如果对乳腺结节的诊断和治疗有疑问，可与医生充分沟通，以便做出明智的决策。