脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.针挑：这是一种比较常见的方法，就是用针将脂肪粒挑出来。但是这种方法需要注意消毒，避免感染。
2.涂抹维生素E：将维生素E胶囊刺破，涂抹在脂肪粒上，每天晚上睡前涂抹，坚持一段时间后，脂肪粒会逐渐消失。
3.涂抹金霉素软膏：金霉素软膏具有杀菌消炎的作用，可以将其涂抹在脂肪粒上，每天早晚各一次，连续使用几天，脂肪粒就会逐渐消失。
4.去医院：如果脂肪粒比较严重，可以去医院皮肤科，让医生用专业的工具将脂肪粒去除。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在去除脂肪粒时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。
以上信息仅供参考，如有需要请及时就医。