怀孕8个月时，空腹血糖5.8mmol/L属于妊娠期糖尿病，需要引起重视。以下是关于妊娠期糖尿病的一些建议：
1.饮食调整：
合理分配餐次：少量多餐，将一日三餐分为一日六餐，避免血糖波动。
控制碳水化合物的摄入：减少米饭、面条等主食的摄入量，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物。
增加蛋白质的摄入：选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
控制水果的摄入量：水果中含有一定量的糖分，应选择糖分较低的水果，并控制摄入量。
避免高糖食物：如糖果、巧克力、饮料等，尽量少吃或不吃。
2.适量运动：
选择适合的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。
运动时间不宜过长，避免过度疲劳。
运动前后要注意监测血糖，避免低血糖的发生。
3.定期监测血糖：
定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。
根据血糖监测结果，及时调整饮食和运动方案。
4.就医指导：
如血糖控制不佳，需要及时就医，在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。
遵医嘱进行产前检查，确保胎儿的健康。
5.自我管理：
学习糖尿病相关知识，了解血糖控制的重要性。
保持良好的心态，积极面对妊娠期糖尿病。
总之，妊娠期糖尿病需要引起重视，通过饮食调整、适量运动、定期监测血糖等方法，将血糖控制在合理范围内，以保障孕妇和胎儿的健康。如有需要，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。