左下肋骨下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
病因导致症状的原理：炎症可刺激肋间神经，引起局部疼痛，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。
治疗方法：
休息：避免剧烈运动和劳累，注意休息。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，也可局部使用扶他林软膏等。
物理治疗：如热敷、按摩、红外线照射等可缓解症状。
封闭治疗：若疼痛剧烈，可进行局部封闭治疗。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。
病因导致症状的原理：炎症刺激胸膜可引起胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
治疗方法：
休息：卧床休息，减少活动。
药物治疗：根据病因选择合适的抗生素、抗结核药物或免疫抑制剂等进行治疗。同时使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
胸腔穿刺抽液：对于胸腔积液较多的患者，可行胸腔穿刺抽液缓解症状。
手术治疗：严重的胸膜炎可能需要手术治疗。
3.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部疾病也可引起左下肋骨下方疼痛。
病因导致症状的原理：胃酸反流、胃黏膜炎症或溃疡等可刺激胃部神经，引起疼痛。
治疗方法：
调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐。
药物治疗：根据具体疾病选择质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾）等进行治疗。
其他治疗：如有幽门螺杆菌感染，需进行根除治疗。
4.胰腺疾病：
病因：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可导致左下肋骨下方疼痛。
病因导致症状的原理：胰腺炎症或肿瘤可刺激胰腺周围组织，引起疼痛。
治疗方法：
禁食水：胰腺炎患者需禁食水，以减轻胰腺负担。
药物治疗：使用生长抑素、胰酶抑制剂等药物抑制胰腺分泌，缓解疼痛。
手术治疗：胰腺炎严重或胰腺癌需手术治疗。
5.其他原因：
左下肋骨下方的肌肉拉伤、肋间神经炎、心脏疾病等也可能引起疼痛。
如果左下肋骨下面的疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的心态。