手指甲旁边的肉肿痛，可能是甲沟炎引起的。以下是一些建议：
1.避免刺激：避免刺激甲沟部位，不要过度修剪指甲，避免接触刺激性物质，如化学清洁剂、水等。
2.保持清洁：保持甲沟部位的清洁，每天用温水清洗，避免感染。
3.使用药物：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如抗生素、消炎药等。如果疼痛严重，可以使用止痛药。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷甲沟部位，每次15-20分钟，每天3-4次，可以缓解疼痛和肿胀。
5.手术治疗：如果甲沟炎严重，形成了脓肿，需要进行手术治疗，切开引流，排出脓液。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。