白带像浆糊白色很浓，可能是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症引起的，也可能是生理性原因导致。以下是一些可能的解决方法：
1.就医检查：如果白带异常持续时间较长或伴有其他症状，如瘙痒、异味、腹痛等，应及时就医，进行妇科检查、白带常规检查等，以确定病因。医生会根据检查结果给出相应的治疗方案。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。避免使用刺激性的洗液或卫生巾。
3.治疗炎症：如果是妇科炎症引起的白带异常，需要根据具体情况进行治疗。常见的治疗方法包括使用药物（如抗生素、栓剂、洗液等）、物理治疗（如激光、冷冻等）或手术治疗等。治疗期间应遵医嘱用药，避免性生活，注意休息。
4.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，有助于缓解白带异常。如规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；适当运动，增强身体免疫力。
5.避免诱因：尽量避免穿紧身化纤内裤、过度使用护垫、久坐不动等，这些因素可能会加重白带异常。
6.定期复查：治疗后应按照医生的建议定期复查，以确保病情得到彻底治愈。
需要注意的是，白带异常的原因可能较为复杂，不同原因导致的白带异常治疗方法也有所不同。因此，在出现白带异常时，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，应注意个人卫生，避免不洁性生活，以预防妇科炎症的发生。如果是处于特殊时期（如孕期、哺乳期等）的女性，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。