积食是指中医上的一个病症，主要是指因进食过多或不易消化的食物，导致脾胃功能受损，食物在胃内停滞不化所引起的一系列不适症状。成人积食时，可以选择以下几种药物来缓解症状：
1.保和丸：具有消食、导滞、和胃的功效。主要成分包括山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘等。适用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状。
2.大山楂丸：由山楂、六神曲（麸炒）、麦芽（炒）等成分组成。该药具有开胃消食的功效，主要用于治疗食欲不振、消化不良等症状。
3.枳实导滞丸：该方剂出自《内外伤辨惑论》，由大黄、枳实、神曲、茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻等药物组成。具有消积导滞、清利湿热的功效，适用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重等症状。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下使用，根据具体症状和体质进行选择。同时，在服用药物的同时，还应注意饮食调整，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。此外，适当的运动也有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。
如果积食症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于患有其他疾病的人群，如高血压、糖尿病、心脏病等，在使用药物时应遵循医生的建议，避免药物相互作用影响健康。