根据你的描述，可能是胃食管反流病、胃溃疡、食管癌等疾病引起的。以下是可能的原因和建议：
1.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，引起疼痛。疼痛通常发生在胸骨后或剑突下，可向上延伸至颈部、下颌、肩部等部位。还可能伴有烧心、反酸、嗳气、咳嗽、咽痛等症状。建议避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料，避免吸烟和饮酒，睡前2~3小时避免进食，抬高床头，穿着宽松的衣服，避免紧身衣物。如果症状严重，建议就医，医生可能会开一些药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、吗丁啉等。
2.胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的溃疡。疼痛多位于上腹部，也可出现在胸骨、剑突后。疼痛呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1~2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。建议就医，医生可能会做胃镜检查，以明确诊断。治疗方法包括使用抑酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。如果有幽门螺杆菌感染，还需要进行根除治疗。
3.食管癌：食管癌是常见的消化道肿瘤，典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后水和唾液也不能咽下。食管癌的早期症状不明显，有时仅表现为胸骨后不适、烧灼感、针刺样或牵拉样痛，进食通过缓慢并有滞留的感觉或轻度哽噎感。中晚期食管癌典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后水和唾液也不能咽下。如果出现进行性咽下困难，建议及时就医，医生可能会做胃镜、食管钡餐造影、胸部CT等检查，以明确诊断。治疗方法包括手术、放疗、化疗、内镜下治疗等。
总之，胸部下面正中间的位置疼痛可能是多种疾病引起的，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，避免过度饮酒，避免长期服用非甾体抗炎药等。