来姨妈一般不建议喝酒。
女性在来姨妈时，身体会经历一系列生理变化，包括子宫内膜脱落和出血。酒精具有扩张血管的作用，可能会导致姨妈血量增多、经期延长，还可能加重痛经等不适症状。此外，喝酒可能会影响肝脏对维生素和矿物质的吸收，增加贫血的风险。
如果在姨妈期间必须喝酒，应注意以下几点：
1.控制饮酒量：尽量少喝或不喝酒，避免醉酒。
2.避免空腹饮酒：喝酒前可以先吃点食物，以保护胃黏膜。
3.选择合适的时间：尽量在姨妈后期喝酒，此时经血排出量相对较少。
4.注意观察身体反应：如果喝酒后出现不适症状，如经血过多、痛经加重等，应及时停止饮酒，并咨询医生的建议。
需要强调的是，每个人的身体状况和对酒精的反应都不同，如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。同时，在姨妈期间，女性应保持良好的生活习惯，注意保暖、休息和饮食，以促进身体的恢复。