脸两边有小疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些疙瘩通常出现在脸部、背部和胸部等部位。
原因：痤疮是由于皮脂腺分泌过多的油脂，加上细菌感染和角化异常引起的。此外，遗传、荷尔蒙水平、饮食、压力和环境因素等也可能导致痤疮的发生。
建议：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品和保湿霜。避免挤压痤疮，以免引起感染和疤痕。饮食健康，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。避免过度暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。如果痤疮严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定治疗方案。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，通常会导致皮肤发红、瘙痒和干燥。湿疹的症状包括丘疹、水疱、结痂和脱屑等，这些疙瘩通常出现在手臂、腿部、脸部和颈部等部位。
原因：湿疹的病因尚不清楚，但可能与遗传、免疫系统异常、环境因素和皮肤屏障功能受损等有关。
建议：保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜。避免接触过敏原和刺激物，如花粉、动物毛发、化学物质和洗涤剂等。避免过度洗澡，使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。饮食健康，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。如果湿疹严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定治疗方案。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触到过敏原或刺激物引起的炎症反应。症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀和水疱等，这些疙瘩通常出现在接触过敏原或刺激物的部位。
原因：接触性皮炎的病因包括过敏原和刺激物，如化妆品、护肤品、金属、植物、洗涤剂和化学物质等。
建议：避免接触过敏原或刺激物，如果无法避免，应使用防护措施，如戴手套、口罩等。使用温和的护肤品和化妆品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定治疗方案。
4.寄生虫感染：寄生虫感染也可能导致脸两边有小疙瘩，如螨虫感染。螨虫是一种常见的寄生虫，它们可以在皮肤表面寄生，引起皮肤炎症和瘙痒。
原因：螨虫感染通常是由于接触感染的宠物、床铺用品或衣物等引起的。
建议：保持皮肤清洁，勤换床单、被套和衣物。使用除螨产品，如除螨喷雾、除螨洗衣液等。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定治疗方案。
5.其他原因：脸两边有小疙瘩还可能是由于其他原因引起的，如皮肤感染、药物过敏、内分泌失调等。
建议：如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生，进行进一步的诊断和治疗。
总之，脸两边有小疙瘩可能是由多种原因引起的，如果症状持续不消失或伴有其他症状，建议咨询专业医生，进行进一步的诊断和治疗。同时，保持皮肤清洁、健康的饮食和生活习惯也有助于预防皮肤问题的发生。