怀孕两个多月老是腰酸，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，孕妇的腰部会向前突出，从而引起腰酸。
2.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，引起腰酸。
3.劳累：怀孕后，孕妇的身体负担会逐渐增加，如果过度劳累，可能会导致腰酸。
4.缺钙：怀孕后，孕妇对钙的需求量会增加，如果缺钙，可能会导致腰酸。
针对怀孕两个多月老是腰酸的情况，可以采取以下措施缓解：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
3.热敷：用热水袋或热毛巾热敷腰部，每次15-20分钟，每天2-3次。
4.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张。
5.补钙：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
6.就医：如果腰酸症状严重，或伴有阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，排除先兆流产等疾病。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果孕妇有任何不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在怀孕期间应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。