晒伤后皮肤变黑是可以白回来的。以下是一些可能有助于恢复白皙的方法：
1.皮肤自我修复：皮肤有一定的自我修复能力。当晒伤得到缓解后，皮肤会逐渐开始修复受损的细胞和组织，黑色素的产生也会逐渐减少，肤色可能会逐渐恢复正常。
2.保湿和滋润：保持皮肤的湿润对于修复和恢复肤色很重要。使用含有保湿成分的乳液、面霜或身体乳液，定期涂抹在晒伤的部位，可以帮助皮肤保持水分，促进修复过程。
3.避免进一步晒伤：在皮肤恢复期间，要特别注意避免再次晒伤。使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，减少紫外线的照射，以免加重黑色素沉着。
4.饮食调整：摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜、坚果等，有助于促进皮肤的修复和美白。
5.注意休息：良好的休息和睡眠对于身体的健康和皮肤的修复也很重要。确保充足的睡眠时间，让身体有足够的机会进行自我修复。
需要注意的是，每个人的皮肤恢复能力不同，恢复时间也会有所差异。对于严重的晒伤或长期存在的黑色素沉着，可能需要更长的时间来恢复。如果对皮肤的恢复情况有疑虑或担忧，建议咨询皮肤科医生的建议。此外，如果在恢复过程中出现皮肤瘙痒、疼痛或其他异常症状，应及时就医。