外阴边长了一个疙瘩并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于毛囊或汗腺的感染引起的。可以表现为外阴部的红疙瘩，伴有疼痛和红肿。建议保持外阴清洁，避免摩擦和感染，可以使用外用抗生素软膏（如红霉素软膏）治疗。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺分泌受阻时，容易在皮肤或皮下形成囊肿。当囊肿感染时，会出现红肿、疼痛的疙瘩。治疗方法通常是切开引流和使用抗生素。
3.疱疹病毒感染：疱疹病毒感染可以在外阴部位引起水疱样皮疹，并伴有疼痛。这种情况需要就医，医生会根据病情给予抗病毒药物治疗。
4.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，表现为外阴部的疣状赘生物。治疗通常包括手术切除、物理治疗或使用抗病毒药物。
5.其他原因：外阴部的疙瘩还可能是其他疾病的表现，如梅毒、肿瘤等。这些情况较为罕见，但也需要引起重视，及时就医进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个体情况而定。如果外阴部长了疙瘩并伴有疼痛，应及时就医，避免自行挤压或使用刺激性的药物，以免加重症状或引起感染扩散。
对于孕妇、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，如果出现外阴部的疙瘩和疼痛，应更加重视，尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，有助于预防外阴部感染和疾病的发生。