20岁女性早上起来头晕恶心过一会就好了，可能是以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：是一种与头部位置变化相关的眩晕疾病，通常在起床、躺下、翻身或抬头时突然发作。这种眩晕可能伴有恶心、呕吐，但持续时间较短，一般数秒至数分钟不等。
2.低血压：起床时血压突然下降，导致大脑供血不足，可能引起头晕、恶心。这种情况常见于长时间卧床后突然起床，或身体虚弱、营养不良的人。
3.低血糖：未进食早餐或过度节食的女性，容易在早上出现低血糖反应，表现为头晕、恶心、乏力等症状。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心。这种情况在转头、仰头或颈部伸展时可能加重。
5.其他原因：贫血、心律失常、脑血管疾病等也可能导致类似症状。
如果这种情况经常发生，或伴有其他症状，如头痛、耳鸣、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT、脑血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，女性在日常生活中应注意以下几点，有助于预防头晕恶心的发生：
1.保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。
2.均衡饮食，保证营养摄入，避免过度节食或暴饮暴食。
3.起床时动作缓慢，避免过猛。
4.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.避免长时间低头或保持同一姿势，注意颈部保暖。